话说其实还是很多人都会休息不好的，休息不好头晕恶心想吐是怎么回事，休息怎么才能更高效？为什么会引起一系列的反应呢？来看看吧。
植物神经功能紊乱：长期睡眠不足就有可能会导致睡眠质量下降，大脑会得不到充分的休息，从而引起植物神经功能紊乱，所以会出现头晕头痛与饥饿性呕吐等症状。
高血压：如果本身就患有高血压等疾病，睡不好就有可能会导致病情加重，所以也会出现头晕及恶心呕吐，而且还有可能会引起心慌等现象，需要口服降压药进行治疗。
其实休息的话确实是，休息不好头晕恶心想吐是怎么回事，休息怎么才能更高效？但是相对来说其实还是需要好好的调整好自己的哦。
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